Fröknäcke

Inte bara Vilda som tycker om knäckebröd, det gör jag med. Och detta receptet är både gott och nyttigt! Funkar både till frukost och som snacks!

1dl linfrö
1dl sesam frö
1dl solroskärnor
2dl majsmjöl (dinkelmjöl funkar också)
1/2 dl olja
2dl kokande vatten
1nypa honung/ socker
Ev nypa salt
Blanda allt, platta ut på bakplåtspapper, tunt. Skär i rutor innan ugnen. Strö på ev flingsalt.
1 tim ca 150 grader, längst ner i ugn.

IMG_7111.JPG

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s